Kurser
MÖLNDALS DANSSKOLA - SCHEMA VÅREN 2025
MÅNDAG
• Kl 17.15-18.00 Dansmixarna förskoleklass- åk 3 Anmälan
• Kl 19.30-21.00 Tiodans standard medel nivå Anmälan
• Kl 18.30-20.00 Standard Tävlingsträning A-B Klass (Pedagogen Park)
• Kl 18.00-19.30 Tango för rookies Anmälan
TISDAG
• Kl 18.00-19.00 Latin Fitness Anmälan
• Kl 19.00-20.30 Tango för rookies Anmäla
• Kl 18.00-19.00 Latin Tävlingsträning E-C Klass
• Kl 19.00-20.30 Latin Tävlingsträning B-A Klass
ONSDAG
• Kl 17.15-18.00 Dansmixarna förskoleklass- åk 3 Anmälan
• Kl 18.00-19.30 Tango medel/fortsättning Anmälan
• Kl 19.30-21.00 Tango avancerad Anmälan
• Kl 18.30-20.00 Standard Tävlingsträning (Pedagogen Park)
TORSDAG
• Kl 18.00-19.30 Latin Tävlingsträning C-A Klass
• Kl 19.30-20.30 Latin med Lucas Anmälan
• Kl 19.30-21.00 Fox grund Anmälan
SÖNDAG
• Kl 12.00-13.10 Dansmixarna fortsättning Anmälan
• Kl 13.15-14.00 Dansmixarna förskoleklass till åk 3 Anmälan
• Kl 14.30-16.00 Tiodans grund Anmälan
• Kl 16.00-17.30 Tango för rookise fortsättning Anmälan
• Kl 17.30-19.00 Tango för rookise Anmälan
• Kl 17.30-19.00 Let Your Fox Flow 1 Anmälan
• Kl 19.00-20.30 Let Your Fox Flow 2 Anmälan
TORSDAG
Embrace your fox. Embrace your fox är modern fox med inspiration från bland annat argentinsk tango och 10 dansen. En spännande och skön mix som får din dans att bli något alldeles extra!Kursen är på avancerad nivå och riktar sig till dig som dansar regelbundet. Du vill utveckla din dans, få ny inspiration och testa nya saker. Övningar och figurer är anpassade för att kunna användas på de sociala dansgolven och ge en spännande variation i dansen. Vi tränar hållning, stegteknik, musikanpassning och balans, för att ge din dans en mjuk och skön känsla. Med en touch av den eleganta och sensuella tangon. Drivet, tekniken och kraften i 10 dansen underbara värld. Detta är en av två fortsättningskurser. För att kunna gå fortsättningskurserna bör du ha gått Embrace your fox. Kursledare Jonas Adolfsson & Sandra Pedersen. Start: 19 sep.
Pris: 1790:-
• Kl 19.30-21:00 Fox - Anmälan
SÖNDAG
Fox grund är en kurs i modern-fox med inspiration från bland annat argentinsk tango och 10-dansen. Det blir en spännande och skön mix som får din dans att bli något alldeles extra! Kursen är på nybörjarnivå och riktar sig till dig som aldrig har dansat.. Övningar och figurer är anpassade för att kunna användas på de sociala dansgolven och ge en spännande variation i dansen. Vi tränar hållning, stegteknik, musikanpassning och balans, för att ge din dans en mjuk och skön känsla.
Start: 22 sep.
Pris 1090:- Kursen omfattar 10ggr
Kursledare: Jonas Adolfsson & Sandra Pedersen
• Kl 17.30-19:00 Fox Grund - Anmälan
Let your Fox flow
Vill du ta din Fox till nästa nivå? Genom att fokusera på, och slipa, din grundteknik kommer du att få en större möjlighet att uttrycka dig i dansen och skapa den magi på dansgolvet som vi alla längtar efter. Det finns många anledningar till att lägga tid på att utveckla sin dansteknik. Du får ett bättre flöde över golvet, större kontroll på dina rörelser, bättre balans och möjlighet att genomföra turer på alla nivåer på ett både snyggare och tydligare sätt.
Kursen vänder sig till dig som är en van dansare och vill utveckla din teknik och få ny inspiration. Du är sugen på att tänka nytt och bryta dina gamla mönster. Vi kommer att träna hållning, steg, balans, driv och mycket mer för att ge din dans en mjuk och skön känsla. Vi kommer att utgå från några olika turer och använda dessa för att träna både förar- och följarteknik och även jobba lite med styling och andra sätt att uttrycka sig i dansen.
Start 22 sep. Kursen omfattar 10 ggr
Pris 1790:-
Kursledare: Jonas Adolfsson & Sandra Pedersen
• Kl 19.00-20.30 Let your Fox flow Anmälan
Måndag
Tango för rookies!
Nyfiken på tango? Då har vi en perfekt kurs för dig.På ett roligt och lekfullt sätt guidas du genom de grundläggande momenten. Du lär dig stilsäkra turer, blir trygg på golvet och självsäker i mötet med din partner.
- Vi jobbar med omfamningen
- rollerna i paret och deras interaktion
- Vi introducerar de grundläggande rörelserna som får dig att dansa från dag ett.
Start 16 september kl 18.00-19.30
10 gånger Pris 1090:- Anmälan
TISDAG
Tango för rookies!
Nyfiken på tango? Då har vi en perfekt kurs för dig.På ett roligt och lekfullt sätt guidas du genom de grundläggande momenten. Du lär dig stilsäkra turer, blir trygg på golvet och självsäker i mötet med din partner.
- Vi jobbar med omfamningen
- rollerna i paret och deras interaktion
- Vi introducerar de grundläggande rörelserna som får dig att dansa från dag ett.
Start 17 september kl 19.00-20.30
10 gånger Pris 1090:- Anmälan
ONSDAG
På onsdagar öppnar vi skolan redan kl 17.00 för alla tangosugna dansare! Lilla studion är öppen för practica mellan Kl 17-21 LILLA PRACTICAN gratis för elever, 50:- för övriga
Tango medel/fortsättning Kl. 18.00-19.30
I den här klassen gå vi djupare in i detaljerna i tangon. God kunskap om de vanligaste grundstegen i tango förväntas på denna nivå, så att kvalitet kan vara i fokus. Vi kommer att arbeta med att förändra musikens dynamik, kombinera element och ge mening åt de rörelser vi väljer. Vi kommer också att sträva efter att förbättra kommunikationen inom paret, förstå hur vi kan inspirera vår partner och bidra till parets kreativitet.
Efter klassen uppmuntrar vi alla att fortsätta friträna i lilla studion, för att befästa kunskapen.
Start 18 september kl 18.00-19.30
10 gånger Pris 1895:- Anmälan
Tango avancerad kl.19.30-21.00
I den här klassen fortsätter vi gå djupare in i detaljerna i tangon. God kunskap om alla grundsteg i tango förväntas på denna nivå, kvalitet och teknik är i fokus. Vi kommer att arbeta med att förändra musikens dynamik, kombinera element och ge mening åt de rörelser vi väljer. Vi kommer också att sträva efter att förbättra kommunikationen inom paret, förstå hur vi kan inspirera vår partner och bidraga till parets kreativitet. Vi utvecklar förståelsen av de stående benet och oppositions-contraposition i steg och omfamningen.
Vi uppmuntrar alla att fri-träna i lilla studion innan klassen startar, för att vara uppvärmd innan tango avancerad startar.
Start 18 september kl 19.30-21.00 Anmälan
SÖNDAG
Tango för rookies! söndag kl. 16.00-17.30
Nyfiken på tango? Då har vi en perfekt kurs för dig. Tango för rookies! På ett roligt och lekfullt sätt guidas du genom de grundläggande momenten. Du lär dig stilsäkra turer, blir trygg på golvet och självsäker i mötet med din partner.
- Vi jobbar med omfamningen
- Rollerna i paret och deras interaktion
- Vi introducerar de grundläggande rörelserna som får dig att dansa från dag ett.
När du känner dig bekväm med innehållet i den här kursen är du redo att ta steget upp till nästa nivå grund-medel 1.
Kursen omfattar 10 lektioner, varje lektion är 1.5 tim
Kursavgift 1090:- Start 22september kl. 16.00-17.30
Anmälan
Tango grund-medel 1. Kl.17.30-19.00
I den här klassen gå vi djupare in i detaljerna i din dans. God kunskap om de vanligaste grundstegen i tango förväntas på denna nivå, så att kvalitet kan vara i fokus. Vi kommer att arbeta med att förändra musikens dynamik, kombinera element och ge mening åt de rörelser vi väljer. Vi kommer också att sträva efter att förbättra kommunikationen inom paret, förstå hur vi kan inspirera vår partner och bidra till parets kreativitet
Kursavgift: 1895:- kursen omfattar 10 ggr
Anmälan
TISDAG
Latin Dance Fitness Dansklass för dig som vill dans solo och älskar latinmusik. Här jobbar vi med blandade rytmer som Samba, Cha-cha, Salsa, Jive, mfl. Vi jobbar med kondition och smidighet. Du lär dig grunderna i de olika danserna som binds ihop till roliga koreografier. Ingen förkunskap krävs. Latin Dance Fitness är en öppen klass där du kan gå hela terminen eller välja drop-in.
Pris 15 ggr 1395:-
Drop-in Pris 120:-
Lärare Ebba Nielsen
• Kl 18:00-19:00 Anmälan
Grundkurs i 10-dans Du lär dig grundtekniken och får en koreografi i Vals, cha-cha och Quickstep.Vi jobbar med föra-följa, hållning och rytmer som gör din dans snygg, spännande och intressant på dansgolvet.
SÖNDAG• Kl 16.00-17.30 Tio-dans m Camilla Vals, Cha-cha, Quickstep, Jive Grund - Anmälan
Fortsättningskurs 10-dans medel/avancerad Nu tränar vi vidare med alla fem standard danserna. Vals, quickstep, slowfox, tango och wienervals. Vi jobbar med fria figurer och teknik, fokus är att ha roligt med tiodansen och utveckla förningen så du kan använda den i sociala sammanhang. Kursen passar dig som dansat minst två terminer och känner dig redo för lite mer avancerade steg. Eller dig som tävlat tidigare och vill träna dans utan att behöva tävla.
MÅNDAG kl 19.30-21.00 10-danskurs medel-avanc. Anmälan
AW
Vår populära Dans-AW. Där du provar något nytt, träffar kul dansglada människor och dansar loss till skön musik, den bästa starten på din helgen!
Kvällen startar med mingel kl 19.00. 19.00 börjar 45min Prova-på med kvällens värd.
Vi lär oss grundsteg och coola moves. Dansgolvet är öppet fram till 22.00
Vi blandar Vals, Cha-cha, Quickstep, Rumba, Jive med viss tonvikt på kvällens temadans.
En AW-kväll är perfekt att ta med sig vänner som aldrig dansat 10-dans. Vi är många som gärna dansar med ”nya”dansglada människor.
FOX
Nytt för säsongen är våra tema listor!
För att göra din dansupplevelse spännande och varierad, har varje Foxnight en egen spellista med ett nytt och fräscht tema.
PRACTICA
En danskväll med fokus på att träna din tango. Vi blandar nya sköna låtar med traditionell tangomusik, vi har cortina mellan varje tanda.
Practica varje onsdag hela sommaren fram till den 31/8. Kl.18.00-22.00
Du lär dig de första danserna inom Latindansens,
Cha cha cha, Jive och Rumba. och mot slutet även lite samba!
Här får du en god grund att stå på och gör dig till en bra all round dansare.
Efter kursen finns det flera möjligheter till fortsättningskurser med sociala eller tävlings inriktning.
Kursstart 14 sept 19.30
Pris 1895:-
10ggr
Tävlingsgrupperna V. 33-49 (16 veckor)
MÅNDAG
• Kl 18:00-19:00 Standard Tävlingsträning E- C Klass Dansskolan
• Kl 18:30-20:00 Standard Tävlingsträning B-A Klass, Pedagogen
TISDAG
• Kl 18:00-19:00 Latin Tävlingsträning E-C Klass, Dansskolan
• Kl 19:00-20:30 Latin Tävlingsträning B-A Klass, Dansskolan
ONSDAG
• Kl 17-21 Standard Tävlingsträning C-A Klass Pedagogen
TORSDAG
•Kl 19-30-21 Latin Tävlingsträning C-A Klass,Dansskolan
Lär dig dansa brudvals!
Lucas Malina tar er igenom valsens grunder så att ni efter dessa fem gånger har en stabil bas att stå på. Kursen innehåller även lite teknik i snurrar och poser som är fina inslag att lägga in i er dans.
Efter kursen kommer er brudvals innehålla:
1, Intro
2 Dansen
3 Avslutande pose
ANMÄLAN
Kurs 5 ggr 1 tim/ggr
START: Tors 13 april
TID: 19.30-20:30
Slut datum 11 maj
Lärare: Lucas Malina
1050:-/ pers